5 modułów diagnostyki ruchowej
KUP KURS I ZGARNIJ EBOOK "TRENING FUNKCJONALNY
Zbuduj sprawność, która naprawdę działa – w życiu, a nie tylko na siłowni!
Poznaj eBook „Trening funkcjonalny” – kompletny przewodnik, który pomoże Ci lepiej rozumieć ruch, planować skuteczne treningi i unikać najczęstszych błędów popełnianych przez trenerów i fizjoterapeutów. To nie kolejny zbiór ćwiczeń – to podejście, które stawia na funkcję, a nie tylko formę.
Dowiesz się:
✔ czym naprawdę jest trening funkcjonalny i dlaczego nie każdy przysiad z gumą to „funkcjonalka”,
✔ jak analizować potrzeby Twoich podopiecznych – od bólu do poprawy sprawności,
✔ jak łączyć terapię, trening i codzienny ruch w spójną strategię,
✔ jak nie wpaść w pułapkę nadmiaru „akcesoriów” i zbędnych komplikacji.
Ten eBook to wiedza praktyczna i konkretna – dla trenerów, fizjoterapeutów i instruktorów, którzy chcą lepiej pomagać swoim klientom. Napisany przystępnym językiem, ale oparty na solidnych podstawach naukowych i doświadczeniu pracy z osobami bólowymi i sportowcami.
KUP KURS I ZGARNIJ EBOOK "STABILIZACJA CENTRALNA"
STABILIZACJA CENTRALNA – eBook, który zmienia podejście do treningu i terapii! 🔹
Znasz to podejście: „Masz ból? To na pewno słaba stabilizacja”? Czas na nową jakość w edukacji fizjo-trenerskiej! Ten eBook to nie kolejna powtórka ze schematów, a praktyczne i przemyślane kompendium o stabilizacji centralnej – dla tych, którzy chcą rozumieć, a nie powielać mity.
📖 Dowiesz się: – czym naprawdę jest stabilizacja centralna (i czym nie jest), – jak odróżnić jej zaburzenia od innych problemów funkcjonalnych, – jak klasyfikować mięśnie i rozumieć ich rolę w systemie stabilizacji, – dlaczego kontrola stref kontroli jest ważna, ale nie zawsze kluczowa, – jak programować trening stabilizacji w kontekście bólu i realnych potrzeb pacjenta.
🧠 Język? Przystępny, ale pełen konkretu – bez owijania w bawełnę, z szacunkiem do nauki i doświadczenia praktyków.
Dla kogo?
✅ fizjoterapeutów
✅ trenerów medycznych i personalnych
✅ studentów kierunków sportowych i medycznych
✅ każdego, kto chce prowadzić mądry, skuteczny trening
Program nauczania
Diagnostyka ruchowa - jak skutecznie diagnozować?
Diagnostyka ruchowa- Kręgosłupa Lędźwiowego
Diagnostyka ruchowa - kończyna dolna
Diagnostyka ruchowa - szyja i staw ramienno-łopatkowy
Globalizacja ruchu u klienta bólowego
Całe szkolenie zawiera
ponad 100 lekcji
(rozwiń listę powyżej )
Materiały teoretyczne i praktyczne pozwolą Ci na pełne zrozumienie testów diagnostycznych, które pozwolą Ci na znalezienie przyczyny bólu Twojego klienta.
- jak powstają przeciążenia
- dlaczego pojawia się ból
- jak zmieniają się strategie ruchowe
- jak powinien wyglądać ruch optymalny
- wnioskowanie rehabilitacyjne
To tylko kilka pytań na, które znajdziesz odpowiedź w kursie!
Opinie kursantów
Kamil C.
Moduły kursu są dobrze zaplanowane i prowadzą krok po kroku przez kluczowe zagadnienia dotyczące przeciążeń w ciele.
Dzięki niemu lepiej rozumiem, jak działa ciało podczas ruchu i jak unikać kontuzji. To świetne narzędzie zarówno dla początkujących, jak i dla osób z większym doświadczeniem.
___________________________________________
Rafał G.
Ten kurs to świetne wprowadzenie do analizy ruchu i leczenia przeciążeń. Każdy moduł zawiera sporo praktycznych wskazówek, które od razu mogę wdrożyć w pracy. Wiedza przekazana jest w sposób zrozumiały i łatwy do zastosowania.
___________________________________________
Marysia S.
Kurs "Ekspert Analizy Ruchu" dał mi narzędzia do lepszego zrozumienia problemów moich klientów związanych z bólem i przeciążeniami. Jestem teraz w stanie skuteczniej oceniać ich potrzeby i dostosowywać programy rehabilitacyjne. To kurs, który robi różnicę w codziennej pracy.
___________________________________________
Wojtek K.
Dzięki temu kursowi zmieniłem sposób patrzenia na ciało i jego funkcjonowanie. Zrozumiałem, jak przeciążenia powstają i jak je skutecznie leczyć. Kurs jest wartościowy i daje realne umiejętności do zastosowania w pracy z pacjentami.
___________________________________________
Agnieszka K.
Kurs "Ekspert Analizy Ruchu" daje kompleksowe podejście do tematu przeciążeń i ich leczenia. Materiał jest przemyślany, a kolejne moduły logicznie przechodzą do kolejnych aspektów analizy. Czuć, że zostały tu poruszone wszystkie najważniejsze kwestie.
Sprawdż 1 h materiału zupełnie za DARMO
Chcę zbudować Twoje zaufanie
Kilka słów o mnie
- Magister fizjoterapii (Warszawski Uniwersytet Medyczny)
- Technik masażysta
- Trener ruchowy
- Właściciel REHASTUDIO
Moi pacjenci wracają do sprawności, głównie dzięki odpowiednio zaplanowanemu treningowi kontroli motorycznej.
Swoje kompetencje nabywałem na licznych szkoleniach
- Kinetic Control Movement Solution
- DNS A - Petra Voulchova
- Movement System Impairment - Kręgosłup Lędźwiowy i Staw biodrowy
- Aktywne Biodro - Łukasz Stołowski
- Screening - Piotr Ciebiera
- Liczne szkolenia z zakresu treningu siłowego, kettelbell, prewencji urazów
Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałem w trakcie :
- studium technika masażu
- studiów fizjoterapeutycznych
- praktykach w placówce CMS Warszawa
- 4 letniej pracy w Fizjo4life jako samodzielny fizjoterapeuta oraz trener
- 10 letniej pracy z klientami prywatnymi na siłowni oraz we własnym studio treningowym
Poprzez swoje doświadczenie przygotowałem najbardziej przydatne informacje w diagnostyce ruchowej.
Analizę ruchową przeprowadzam tak, aby moja praca była skuteczna, a powrót do zdrowia moich pacjentów był jak najszybszy.
Ten kurs NIE JEST DLA CIEBIE, jeśli:
- NIE CHCESZ SIĘ UCZYĆ
- NIE CHCESZ POWIĘKSZYĆ SWOICH KOMPETENCJI
- NIE CHCES PRACOWAĆ Z KLIENTAMI BÓLOWYMI
Jakie moduły zawiera kurs?
Teoria - Jak skutecznie diagnozować ruch?
1. Czym jest kinezyterapia?
2. Od czego zależy ruch?
3. Ruch vs Biomechanika
4. Czy istnieje ruch idealny?
5. Ból, a ruch
6. Podział funkcjonalny mięśni
7. Wywiad
8. Jakie ćwiczenia na terapię na pacjenta?
Diagnostyka ruchowa kręgosłup lędźwiowy
1. Wywiad - jakie wnioski wyciągać?
2. Czerwone flagi
3. Czas i miejsce bólu - co nam to mówi
4. Ruch wywołujący ból - czy ma dla Nas znaczenie?
5. Życie codzienne - jakie czynniki wpływają na ból?
6. Ocena i kontrola posturalna
7. Testy na kontrolę ruchu zgięcia, wyprostu, rotacji
8.Testy na mobilność mięśni tułowia oraz bioder i miednicy
Diagnostyka ruchowa kończyna dolna
1. Wywiad - jakie wnioski wyciągnąć ?
2. Życie codzienne - co wpływa na dolegliwości bólowe
3. Warunki antropometryczne, a dolegliwości bólowe kończyny dolnej
4. Budowa miednicy i stawów biodrowych, a wpływ na ruch
5. Ocena posturalna kończyn dolnych
6. Testy zgięciowe stawów biodrowych
7. Testy wyprostne stawów biodrowych
8. Testy odwiedzeniowe stawów biodrowych
9. Testy kontroli rotacji stawu kolanowego
10. Testy kontroli supinacji i pronacji stopy
Diagnostyka ruchowa szyja oraz staw ramienno-łopatkowy
1. Wywiad - jakie wnioski wyciagać?
2. Czerwone flagi
3. Życie codzienne - jakie czynniki mają wpływ na dolegliwości bólowe
4. Budowa kifozy piersiowej, a kręgosłup szyjny i łopatka
5. Ocena posturalna kręgosłup szyjny i staw łopatkowo-ramienny
6. Testy kontroli zgięcia odcinka szyjnego
7. Testy kontroli wyprostu odcinka szyjnego
8. Testy kontroli rotacji odcinka szyjnego
9. Testy kontroli zgięcia bocznego odcinka szyjnego
10. Hiper- i Hipomobilność łopatki czy stawu ramiennego?
11. Testy zgięcia stawu ramiennego
12. Testy wyprostu stawu ramiennego
13. Testy odwiedzenia stawu ramiennego
14. Testy rotacji stawu ramiennego
Globalizacja ruchu u klienta bólowego
- Czym jest globalizacja ruchu?
- Trening lokalny - czy jest potrzebny?
- Czym jest stabilizacja?
- Czym są strefy kontroli?
- Strefy kontroli - teoria w praktyce
Zestaw 30 ćwiczeń integrujący strefy kontroli ciała
DOSTĘP ONLINE BEZ LIMITU
TO JESZCZE NIE WSZYSTKO...
Wykłady specjalistyczne
- Budowa segmentu ruchowego
- Budowa krażka międzykręgowego
- Rola biomechaniczna krążka międzykręgowego
- Unerwienie krążka międzykręgowego
- Dlaczego uszkodzenie krążka boli?
- Czy chrząstka się "wyciera" ?
- Stopnie uszkodzenia chrząstki
- Czy chrząstka boli? A jak boli to kiedy
- Z czego jest zbudowana chrząstka?
- Czynniki ryzyka zniszczeń chrząstki
- Diagnostyka i leczenie PFPS
- Czym jest boczne przyparcie rzepki?
- Czynniki ryzyka powstania PFPS
- Biomechanika pracy kończyny dolnej - kąt Q
- Czym jest ból przedniego przedziału stawu kolanowego?
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
Zrozumienie podstaw diagnostyki ruchowej
W trakcie szkolenia nauczysz się, czym jest diagnostyka ruchowa i dlaczego jest tak istotna w pracy z pacjentami oraz sportowcami. Przekażę Ci wiedzę na temat podstawowych zasad oceny ruchu, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć mechanikę ciała.
Rozwiązywanie problemów
Często spotykam się z pacjentami, którzy borykają się z bólem, kontuzjami lub ograniczeniami ruchowymi. Moje szkolenie pomoże Ci zidentyfikować źródło problemów i zaplanować odpowiednie interwencje. Dzięki temu będziesz mógł skutecznie wspierać swoich klientów w powrocie do pełnej sprawności.
Praktyczne umiejętności
W trakcie kursu będziesz miał okazję zobaczyć praktyczne podejście do diagnostyki ruchowej . Nauczysz się, jak przeprowadzać szczegółowe analizy ruchu oraz jak interpretować wyniki, co jest kluczowe w procesie diagnostycznym.
Zwiększenie kompetencji zawodowych
Uczestnictwo w moim szkoleniu to inwestycja w Twoją karierę. Wiedza zdobyta podczas kursu pozwoli Ci wyróżnić się na rynku pracy i zwiększyć swoją wartość jako specjalisty w dziedzinie fizjoterapii i treningu.
Czego się nauczysz na moim szkoleniu?
- Diagnozować przyczyny bólu w danych segmentach ciała.
- Dobierać idealne ćwiczenia dla danego rodzaju zaburzenia ruchu, które powoduje ból u pacjenta.
- Będziesz wiedzieć jakie czynniki wpływają na powstanie bólu
- Wpływać na zdrowie pacjenta/klienta poprzez modyfikacje czynności z życia codziennego
- Odpowiednio przeprowadzać wywiad z pacjentem/klientem
- Przeprowadzać odpowiednio dobraną diagnostykę ruchową
- Tłumaczyć pacjentowi/klientowi przyczyny powstania jego bólu
- Wyselekcjonować najważniejsze informacje z analizy ruchu oraz wywiadu z pacjentem/klientem
- Ułatwiać lub utrudniać dany ruch/ćwiczenie pod daną osobę
- Dawać odpowiednie wskazówki pacjentowi/klientowi do wykonania danego ćwiczenia